SERVICE 特定保健指導
スマイルチアについて

初回面談は特定保健指導の中でも最も重要な場面です。
その場での印象で対象者が健康習慣の改善に取り組むかどうかに大きな影響を与えます。

スマイルチアの管理栄養士は、ナッジ理論を活用した初回面談によって質の高いサービスを提供しています。

認知行動療法を取り入れた「メンタルダイエット」を考案した木村先生に監修いただき、減量効果が高くしっかりと意識変容が起きるメソッドがスマイルチアには組み込まれています。

意識を変えるためのしっかりとしたサポートを提供しているため、途中離脱者が少ないだけでなく、支援終了後も改善された生活習慣を維持できるようになる方が多いのが特徴です。

栄養指導だけでは脂肪だけではなく筋肉も減ってしまい基礎代謝が下がった状態になります。その状態で食事習慣が元に戻ってしまうと余剰として脂肪になってしまい太りやすい体質となってしまいます。

スマイルチアでは運動習慣も重視しており、健康運動指導士によるオンラインパーソナルトレーニングを提供しております。
対象者の相談に乗りながら、ライフスタイルに合った無理なく継続できる運動プログラムを作成し、一緒に身体を動かします。